Este sezonul salatelor, dar mai ales al minunatelor cirese. Ce-ar fi sa le combinam intr-o delicioasa salata plina de nutrienti. O idee rapida, numai buna pentru un pranz lejer, strecurat rapid printre proiectele tale! May you have a lifetime of laughs, an eternity of love, and an abundance of joy […]
Salads
Sparanghel si rosii coapte cu feta si masline
Cred ca toti visam in aceasta perioada la locurile pe unde am fost si locuri in care ne-ar placea sa mai mergem, dupa ce scapam din povestea asta cu Covid-ul… Eu eram cu gandul la o vacanta in insulele grecesti. Si cat visam melancolica imi treceau prin minte tot felul […]
Salata de rosii si naut
Caldura mare Mon cher? Oh da!! Dar asta e si un motiv de bucatarie culinara 😉 Incepe cea mai frumoasa perioada a anului! Sezonul salatelor! Explozie de culoare si prospetime, sanatate curata direct din natura. Salata pe care v-o propun in continuare are tot ce-i trebuie pentru ca sa fie […]
Salata de porumb si avocado cu creveti
Cauti o idee pentru cina sau pranz? Iti propun o reteta simpla, rapid de facut, aromata si gustoasa. Porumbul dulce in combinatie cu avocado, ceapa verde, ridichi, asezonat cu sos de rodie este de vis! Si, daca mai adaugi si un topping de miez de seminte de dovleac, copt vei […]
Salata greceasca de post cu kiwi
Stiu ca in aceasta perioada suntem multi cei care plecam cu gandul, aproape in fiecare zi, la cate o destinatie de vacanta preferata… Cum, nu avem incotro, decat sa stam cuminti acasa vin si va mai inspir cu cate-o calatorie culinara. Va propun o salata greceasca, de post, adica fara […]
Salata de quinoa cu fasole verde si galbena
O reteta rapida de salata sau garnitura, incarcata de nutrienti, ideala pentru pranz sau cina. O poti prepara cu ce ingrediente mai ai prin camara si cu legume de sezon, precum usturoiul verde. Comparata cu o cereala din cauza compozitiei sale nutritive, quinoa nu contine gluten, are un procent ridicat […]
Salata de paste cu legume
Se pare ca mai nou ne place sa mancam paste si la micul dejun 😉 Adevarul este ca se prepara foarte usor si rapid si, in plus, m-am asigurat ca aceasta salata e incarcata cu tot ce trebuie, astfel incat sa fie sanatoasa si hranitoare. Am folosit pentru aceasta salata […]
Salata de radacinoase coapte
Pentru toti cei care muncesc de acasa in aceasta perioada propun in continuare o reteta foarte simpla si foarte gustoasa. O puteti prepara rapid, in doar cateva minute si apoi o lasati sa se gateasca, timp in care lucrati linistiti la proiectele voastre. O sa ramaneti placut surprinsi de cat […]
Tabbouleh de quinoa si linte
O noua reteta inspirata din bucataria libaneza, o salata tabbouleh, de data aceasta nu cu bulgur, cum se face in mod traditional, ci cu quinoa, care este tare sanatoasa si in plus, fara gluten. Salata tabbouleh cu linte este de obicei preparata primavara, cand rosiile nu sunt inca in sezon. […]
Salata de morcovi, nuci si seminte de floarea soarelui
Hello sunshine! Acesta este sentimentul pe care mi-l da aceasta salata. Este cu adevarat o incantare, o explozie de prospetime, incarcata numai de lucruri bune, de care avem mare nevoie in aceasta perioada, pentru sanatatea noastra. De foarte multe ori, alimentele simple sunt si cele mai bune. Acesta este cu […]