Nucile si semintele sunt foarte bogate in vitamine, minerale, proteine si grasimi sanatoase. Inmuierea nucilor si semintelor in apa cu sare de mare ajuta la digestia acestora, la absorbtia mai usoara a nutrientilor, dar mai ales la neutralizarea inhibitorilor de enzime, care incetinesc activitatea acestora in organism, dar ajuta si […]
